本日11時からの百合子先生のクラス「やさしい瞑想とヨガ哲学」はキャンセル

皆様、少し雪がちらつき始めましたね~!

11時からの百合子先生のクラス「やさしい瞑想とヨガ哲学」は急遽キャンセルになりました。

16時からの智江のクラスは通常通りございます。また17時半から「鼻うがい」を無料練習会もございます!レンタルも少しありますので、お気軽にご参加ください。ご自分のネティポットをお持ちの方はご持参ください。

以下、告知文HPより抜粋。
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ヨガには様々な身体浄化の方法がありますが、そのうちのひとつに「ジャラネティ」と呼ばれる鼻洗浄があります。食塩水を鼻の中に注ぎ込み、細菌やバクテリア・ウイルス等の異物を洗い流して鼻腔内を洗浄します。

やってみたいけどやり方がよく分からない、痛そうで怖い!などなかなか一歩を踏み出せない方!智江先生の上手なやり方を直接見られるチャンスです!そのまま体験していただくことも可能です。洗った後のすっきり感は病みつきになること間違いなしです!

【日時】
①2月9日(土) 17:30〜
②2月11日(月) 11:30〜
(各回15分程度です)

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