外資系ITコンサルティング会社に勤めていた2008年にヨーガに出会う。ヨーガを極めてみたくなり、2012年に退社し渡印。インドでの修行に衝撃を受け、価値観が180度変わる。その後、2012年から2015年の3年間はヨーガ修行に専念し、インド・アメリカ・カナダに長期滞在する。現在の夫ポールとはこの時期にインドで出会う。

ニューヨークにてヨガアライアンス指導者養成講座（RYT200）終了。ポールの勧めもあって、2012年よりアイアンガーをメインに学ぶ。今のヨーガのスタイルはカナダのルーイ―、インドのアルーン師の教えが大きく影響する。哲学、アーユルヴェーダ、瞑想、プラーナヤーマといった全てのヨーガの教えに貪欲で、インド中旅をしながら理解を深めている。現在２児の母、息子達が大きくなってきたので、またそろそろ息子を連れてインドに行けないか画策中である。