麻子先生が帰ってくる!! 5月15日(日) 【春の麻子のワークショップ】

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みなさん、こんにちは!智江です。
麻子先生が千葉に里帰りされるとお聞きし、「じゃあ横浜でワークショップを1つお願いできませんか?」と依頼したら、快く引き受けてくださりました!
久しぶりに麻子先生のお稽古でがっつり動きませんか?
春はヨガのベストシーズン、午前と午後でメインに練習するアーサナを決めて練習します。
下記のメインアーサナが出来るようになるための準備アーサナを取り入れて、紐解いていくワークショップです。
午前だけでも午後だけでも参加可能。
両方参加される方は少し割引がございます。
麻子先生がとるアーサナのアライメントはピカイチです。年に何回あるかわからないチャンス、ぜひご予約の上、参加くださいませ。

5月15日(日)春の麻子のワークショップ(予約制:定員12名)

①午前の部(10:30~12:00)
メインのアーサナ:Surya Namaskara、Parivrtta Parsvakonasana、Sirsasana、Vimanasana

②午後の部(13:00~14:30)
メインのアーサナ:Ardha Chandrasana、Utthita Hasta Padangusthasana、Upavista Konasana、Bakasana

各回2,500円。両方受講の場合は4,500円。

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