インストラクター

智江 Tomoe  ラサリラヨガ代表

 

外資系ITコンサルティング会社に勤めていた2008年にヨーガに出会う。仕事が好きで、毎日朝から深夜まで仕事に明けて暮れていたある日、「実はITよりもヨーガのほうが好き」と気づき2012年に退社し渡印。インドでの修行に衝撃を受け、価値観が180度変わる。その後、2012年から2015年の3年間はヨーガ修行に専念し、インド・アメリカ・カナダに長期滞在する。現在の夫ポールとはこの時期にインドで出会う。

ニューヨークにてヨガアライアンス指導者養成講座(RYT200)終了。ポールの勧めもあって、2012年よりアイアンガーをメインに学ぶ。インドのバンガロールに長期滞在し、シニアアイアンガーティーチャーであるアルーン師に教わる。現在も年に1~2回渡印し日々修行中である。

現在、横浜市と野田市の2拠点で、アーサナ・呼吸法・瞑想を生徒さんのレベルに応じて指導する。一人一人の体・心の状態に応じたヨーガの形を提案す ることを心がけ、ヨーガを通して健康維持だけでなく、たくさんの気づきや素敵な出会いを提供できる場を創って いきたいと考えている。

ヨガ日記(横浜用):http://rasalila.jp/blog/

ヨガ日記(千葉用): https://yogasobi.com/blog/

 

ポール Paul  

古武術の修行のためアメリカから20数年前に来日し、現在は古武術の師範として横浜と野田市の2拠点で教えている。世界各地でもセミナーを実施。「武術にお いても柔軟性が必要である」と感じ、ヨガ修行のためインドに長期滞在する。インドではArun, Usha Devi, Rudraの下で修行。ヨーガの哲学や禅にも精通している。ラサリラでは、ティーチャートレーニングをメインに不定期で日曜のクラスを担当。クラスは英語・日本語両方で行う。

ポールの武術日記(英語): http://kasumian.com/blog/

<智江先生からみるポール先生とは>
インドで出会ったポールは人生のパートナーであり、またヨーガと武術の師匠でもあります。ポールは肉体的にも精神的にもとても若々しく、周りの人を元気にさせるエネルギーを持っている人です。ポールのヨーガに対する理解や知識は深く、ヨーガのポーズだけでなく、クリヤ(ナウリやネティポットといった浄化法)、バガヴァッドギータやウパニシャッドといったヨーガの哲学もわかりやすく教えてくれます。「すべての 人に真心を持って接する」というのが彼の信念でもあり、とても思いやりのある先生です。

 

香織 Kaori 
筋金入りの体の硬さで、20代半ばごろからヨガを始めるものの、インストラクターの真似をするだけで全く効果を感じられず、諦めかけていた時に智江先生とポール先生のヨガに出会う。
解剖学的な観点からの体の使い方の説明、様々な道具を使った指導により、明らかな体の変化を感じるようになる。
その後ラサリラヨガのティーチャートレーニングを修了し、現在も様々な視点からヨガの勉強中。

ヨガは体の柔らかい人のためのものではありません!
体の硬い人こそ、ヨガによる効果を多く感じることができると思います。苦しくて仕方なかったポーズが楽に取れるようになったときの喜びをたくさんの人に感じていただけたら嬉しいです。
<智江先生からみる香織先生とは>
2016年からずっと一緒に練習してくれています。ヨガのインストラクターは数か月の短期トレーニングで資格をとって、インストラクターデビューする方もいますが、彼女の場合は「趣味が高じて」、結果的に先生になっちゃったというタイプです。短期的に成果や結果を求められる現代では、「熱しやすく冷めやすい」方が非常に多いなと感じます。2年・3年と練習を続けれるという方はほんの一握りの中、彼女は自分のペースで、コツコツと練習を続けてこられました。彼女のこのストイックさは、指導方法・ポーズの取り方すべてに反映されています。

彼女はポーズだけでなく、哲学・マントラ・呼吸法といったヨガ全てに研究熱心で、深い洞察力があります。体幹がしっかりしているので、バランスポーズがとても上手です。何でも真面目に聞いてくれる信頼できる先生です。

 

麻子 Asako

アシュタンガヨガの呼吸法と爽快感、練習のストイックさに魅了される。TYGヨガChama氏に師事。(全米ヨガアライアンス RYT-200取得)その後、身体の歪みによる不調から練習を中断。アラインメントを重視するアイアンガーヨガに出会い、感銘を受け学び始めラサリラヨガへ辿り着く。(ティーチャートレーニング修了)

フィジカルとメンタルの双方に、ヨガがもたらすセラピー的な可能性にも興味深々。智江先生のプロップスを活用した多彩なレッスンに学びながら、ヨガ練習生の一人として研鑽中。
効果的な身体の使い方をきめ細かくお伝えできるレッスンを心掛けていきます。

 

<智江先生からみる麻子先生とは>
彼女のことは「アーサナ・クイーン」と呼んでいます。筋肉量・筋肉のしなやかさ、全てが素晴らしく、初めて私の稽古に生徒さんとして参加してくださったときから「この人はヨガの先生に違いない」と確信しておりました。

こんなに上手にご自分の体をメンテナンスされている方は、ヨガの先生の中でも珍しいです。ヨガの先生といえど、ヨガが好きすぎて、腰を痛めたり、怪我をしてしまう人は実は少なくありません。彼女は自身が練習をやりまくった時期、そして怪我をした時期を経て、現在は「長く続けるヨーガ」を追求されています。

自分の心と身体に真摯に向き合ってきた彼女だからこそ、本当に身体が喜ぶヨーガを指導してくれます。

 

Shige

1975年12月31日生まれ。

2016年1月〜ともえ先生と出会い、ともえ先生の下で身体の使い方を学ぶ。

ヨガの魅力に引き込まれ次第に体や気持ちの変化に気付き、ヨガが人生でなくてはならない存在と次第になっていく。

快適で心地よいヨガ、素敵な出会いや気付きを提供できればと思っています。

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