智江 Tomoe
ラサリラヨガ代表・日曜担当
外資系ITコンサルティング会社に勤めていた2008年にヨーガに出会う。ヨーガを極めてみたくなり、2012年に退社し渡印。インドでの修行に衝撃を受け、価値観が180度変わる。その後、2012年から2015年の3年間はヨーガ修行に専念し、インド・アメリカ・カナダに長期滞在する。現在の夫ポールとはこの時期にインドで出会う。
ニューヨークにてヨガアライアンス指導者養成講座（RYT200）終了。ポールの勧めもあって、2012年よりアイアンガーをメインに学ぶ。今のヨーガのスタイルはカナダのルーイ―、インドのアルーン師の教えが大きく影響する。哲学、アーユルヴェーダ、瞑想、プラーナヤーマといった全てのヨーガの教えに貪欲で、インド中旅をしながら理解を深めている。現在２児の母、息子達が大きくなってきたので、またそろそろ息子を連れてインドに行けないか画策中である。
現在、横浜市と野田市の2拠点で、アーサナ・呼吸法・瞑想を生徒さんのレベルに応じて指導する。一人一人の体・心の状態に応じたヨーガの形を提案す ることを心がけ、ヨーガを通して健康維持だけでなく、たくさんの気づきや素敵な出会いを提供できる場を創って いきたいと考えている。
香織 Kaori
土曜14時半から「呼吸を味わうYoga」担当
筋金入りの体の硬さで、20代半ばごろからヨガを始めるものの、インストラクターの真似をするだけで全く効果を感じられず、ヨガは向いていないのかと諦めかけていた時に智江先生とポール先生のヨガに出会う。
解剖学的な観点からの体の使い方の説明、様々な道具を使った指導により、明らかな体の変化を感じるようになる。
その後ラサリラヨガのティーチャートレーニングを修了し、現在は、近代ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリア師の教えを学び中。
ヨガは経験哲学と言われます。私がヨガを通じて経験したこと、体や心に起きた変化などをありのままお伝えしていきたいと思っています。
ヨガに身体の硬さや運動神経は全く関係ありません。大切なのは自分に正直に心地よさを感じることです。前向きに取り組むことで、少しずつでも心身に変化が起きてくると私は実感しています。ヨガを通じて皆さんが様々なことを経験できるようなガイドを心がけています。
＜智江先生からみる香織先生とは＞
ヨガのインストラクターは数か月の短期トレーニングで資格をとって、インストラクターデビューする方もいますが、彼女の場合は「趣味が高じて」、結果的に先生になっちゃったというタイプです。短期的に成果や結果を求められる現代では、「熱しやすく冷めやすい」方が非常に多いなと感じます。2年・3年と練習を続けれるという方はほんの一握りの中、彼女は自分のペースで、コツコツと練習を続けてこられました。彼女のこのストイックさは、指導方法・ポーズの取り方すべてに反映されています。
彼女はポーズだけでなく、哲学・マントラ・呼吸法といったヨガ全てに研究熱心で、深い洞察力があります。体幹がしっかりしているので、バランスポーズがとても上手です。何でも真面目に聞いてくれる信頼できる先生です。