チェアヨガ動画アップしました!

椅子を使ったヨガ(チェアヨガ)は初心者やシニアの方にオススメなのはもちろん、経験者や中級・上級の方にもオススメです。椅子を使うことにより、より自分の心と身体を観察する余裕が生まれ、正しい姿勢に対する理解を深めてくれます。 […]

8月のスケジュールのご案内

みなさまこんにちは!ラサリラヨガ代表の智江です。8月のスケジュールについてご案内いたします。 8月のお稽古は以前から告知させていただいた通り、週末のお稽古は「オンラインのみ」とさせていただきます。 平日稽古 ⇒ 通常通り […]

麻子先生のお別れ会

おはようございます。ともえです。ご無沙汰しております。毎日二人のベイビーの育児でヘトヘトになりつつも充実した日々を過ごしております。 麻子先生は今月末をもってラサリラヨガを卒業されます。わたしも本当に寂しくて寂しくてたま […]

生命の奇跡

今日は入院最後の夜、明日あさ退院です。ご飯はめちゃくちゃ美味しいし、赤ちゃんの面倒も助産師さんにかなりみてもらえ、この4日間で随分休めて楽しい入院生活でした。 そんな入院生活も4日目になると、家族に会えなくてホームシック […]

5月13日、次男誕生!

おはようございます。ともえです。私ごとですが、昨日20時半に次男産まれました❤ 前回同様スピード出産、主人が武神館の稽古で横浜に行っていたので、陣痛がきてたけど19時過ぎになんとか長男を寝かしつけ、母に弾三をよろしくと言 […]

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