４月から「ヨガスートラ勉強会」を開講します。全４回のシリーズです。普段のお稽古で、哲学的な話やインドの神様の話、ヨガスートラについてじっくりお話する時間がないので、時間を設けてみんなで座学を楽しみたいと思います。初回はラ […]

3月1日(日)から午後のクラスのみ開講となります。クラス名も基礎ヨガに変更となりました。ビギナーの方も、中級の方も、お怪我がある方も、妊娠中の方もみな午後にお越しください😊13時半開始です!皆様のご参加お待ちしております

あけましておめでとうございます！✨皆様いかがお過ごしでしょうか？ともえです😊 12月15日（月）に出国し、いまはフロリダ州のパームビーチにいます。今回のフライトは本当に大変でした。まずは成田空港からダラスに到着✈️そこで

こんにちは！ともえです😊 12月に入り、街はすっかりクリスマスムードですね🎄 先日のハロウィンのプチギフトが好評だったので、クリスマスにはキャンドルのプチギフトをご用意しました🕯️💝12月7日（日）＆ 14日（日）にお越

10月26日（日）のお稽古に来てくださった方に、ハロウィンのライトをプレゼントします🎃 私も7歳の時に、アメリカで一度だけハロウィンを経験しました。母が手作りしてくれたピンクのドレスを着てお姫様になり、あちこちの家を回っ

日中は暖かく、とても過ごしやすい春がやってきました。 ただこの過ごしやすい季節は一瞬で終わってしまいますね。まさに平家物語の序文「春の夜の夢のごとし」です。 先日、来てくださった生徒さんが「半年間、ずっと体調が悪い。でも