マンスリースケジュール

※どのクラスも予約不要でご自由に参加していただけます。
※担当講師は予告なく変更になることがあります。

！必ずご確認ください！

混雑回避のため当面の間、日曜の開催の２クラスのうち１クラスのみの参加でお願いいたします。
皆様に安全にヨガを楽しんでいただけるようご協力よろしくお願いします。

4月のアシュタンガヨガプチワークショップのテーマは、Parsvottanasana(パースヴォッターナーサナ)です！骨盤の位置が傾かないように保ちながら前傾していくポーズです。身体をどのように使っているのか、身体の中にアンテナを張り巡らし、その動きを感じながら練習してみましょう。

オンラインヨガ、参加方法はこちら。
※マンスリーチケット、6回チケット使えます。チケットお持ちの方はリンクとパスワードを個別にお知らせしますので、メールください。