11月14日(日)からTomoeのスタジオ稽古復活です
こんにちは。ともえです。 いよいよ明日14日(日)に久しぶりに横浜でお稽古します!まだ生後6か月の次男は日曜保育に預けれないので、次男同伴で出勤(長男は保育園へ)。1歳になるまではおそらくほとんど次男を連れての出勤になり […]
こんにちは。ともえです。 いよいよ明日14日(日)に久しぶりに横浜でお稽古します!まだ生後6か月の次男は日曜保育に預けれないので、次男同伴で出勤(長男は保育園へ)。1歳になるまではおそらくほとんど次男を連れての出勤になり […]
こんにちは!代表のともえです。緊急事態宣言が解除され、10月はおでかけしている人も増えましたね。いよいよ11月から日曜のお稽古、スタジオにて再開します! 【11月から変更点】月曜 14時 オンラインヨガ(担当Asako) […]
昨日ラサリラヨガのYoutubeチャンネルを見てくれているママ友から「最近アップされた動画、妊娠中に撮ったやつですよね~」と言われました。そうなんです。出産後は忙しすぎて、撮影する暇がなく、そして撮影する暇はないであろう […]
こんにちは!智江です。先日は中秋の名月で、満月がとても綺麗でしたね🌕ヨガでも月がつくポーズ(Ardha Chandrasana)がありますが、古来から月は、感情・心、本性、本能、女性性を司るシンボルとされてきました。女性 […]
はー今日も疲れた!何もしたくない、ただお菓子食べてテレビみたい!そんな日、私もあります。笑 何もしたくないけど、明日も仕事。出来れば今日の疲れは明日に持ち込したくありませんよね。ヨガをほんの10分やるだけでも、疲労回復に […]
こんにちは、智江です!今月は私のクラスでは「ねじねじねじろう、パリブリッタシリーズ」でお届けしています。捻じる動きは背骨にも、内臓にもいいとされています。日本語でも「頭をひねる」と言いますね。捻じると体の中に流れるエネル […]
皆様こんにちは! 9月のスケジュールに一部変更がございますのでご連絡いたします。 【休講】9月21日(火)マインドフルネスヨガ 【担当講師変更】9月24日(金) 変更前:呼吸とアーサナ/香織先生↓変更後:基礎ヨガ/シゲ先 […]
こんにちは、ともえです。豪雨が続いたり、今日は猛暑と気温の変化が激しく、皆様体調崩さずにお過ごしでしょうか。 9月から横浜でのスタジオレッスンを再開する予定でしたが、コロナが急拡大しているのをうけ、9月も週末は「オンライ […]
約3週間ぶりに久しぶりに動画公開しました!撮影したのはずっと前だったのですが、長男が風邪ひいて、毎日バタバタしておりました。次男が産まれて、はや3か月。この3か月間、忙しすぎて、あまり記憶がないです💦 ヨガというとストレ […]
こんにちは、代表のともえです。先日は私のオンラインヨガに麻子先生も参加してくださり、また画面越しに会えて嬉しかったです。そんな麻子先生から引っ越しレポート続編いただきました!引っ越し続編も面白いですよ、皆様もよかったら読 […]
こんにちは!代表のともえです。麻子先生からお便りをいただきました☟引っ越しフェリー旅日記がとっても面白いです。麻子先生、元気そうでよかったです💛以下、麻子先生のお便りです。 おはようございます☀️麻子です。何とか福岡へ辿 […]
いよいよ明日から8月ですね!8月だけ週末はスタジオでのお稽古はお休みで、オンラインクラスのみの開講になります。 日曜10時半からのオンラインクラスに参加ご希望の方はメールかLineでご連絡くださいませ。参加に必要なリンク […]