ブログ – ページ 2 – ラサリラヨガ

11月14日（日）からTomoeのスタジオ稽古復活です

こんにちは。ともえです。いよいよ明日１４日（日）に久しぶりに横浜でお稽古します！まだ生後６か月の次男は日曜保育に預けれないので、次男同伴で出勤（長男は保育園へ）。１歳になるまではおそらくほとんど次男を連れての出勤になり […]

こんにちは！代表のともえです。緊急事態宣言が解除され、１０月はおでかけしている人も増えましたね。いよいよ１１月から日曜のお稽古、スタジオにて再開します！【１１月から変更点】月曜　１４時　オンラインヨガ（担当Asako） […]

昨日ラサリラヨガのYoutubeチャンネルを見てくれているママ友から「最近アップされた動画、妊娠中に撮ったやつですよね～」と言われました。そうなんです。出産後は忙しすぎて、撮影する暇がなく、そして撮影する暇はないであろう […]

こんにちは！智江です。先日は中秋の名月で、満月がとても綺麗でしたね🌕ヨガでも月がつくポーズ（Ardha Chandrasana）がありますが、古来から月は、感情・心、本性、本能、女性性を司るシンボルとされてきました。女性 […]

はー今日も疲れた！何もしたくない、ただお菓子食べてテレビみたい！そんな日、私もあります。笑何もしたくないけど、明日も仕事。出来れば今日の疲れは明日に持ち込したくありませんよね。ヨガをほんの１０分やるだけでも、疲労回復に […]

こんにちは、智江です！今月は私のクラスでは「ねじねじねじろう、パリブリッタシリーズ」でお届けしています。捻じる動きは背骨にも、内臓にもいいとされています。日本語でも「頭をひねる」と言いますね。捻じると体の中に流れるエネル […]

皆様こんにちは！ 9月のスケジュールに一部変更がございますのでご連絡いたします。【休講】9月21日(火)マインドフルネスヨガ【担当講師変更】9月24日(金)　変更前：呼吸とアーサナ／香織先生↓変更後：基礎ヨガ／シゲ先 […]

こんにちは、ともえです。豪雨が続いたり、今日は猛暑と気温の変化が激しく、皆様体調崩さずにお過ごしでしょうか。９月から横浜でのスタジオレッスンを再開する予定でしたが、コロナが急拡大しているのをうけ、９月も週末は「オンライ […]

約３週間ぶりに久しぶりに動画公開しました！撮影したのはずっと前だったのですが、長男が風邪ひいて、毎日バタバタしておりました。次男が産まれて、はや３か月。この３か月間、忙しすぎて、あまり記憶がないです💦 ヨガというとストレ […]

こんにちは、代表のともえです。先日は私のオンラインヨガに麻子先生も参加してくださり、また画面越しに会えて嬉しかったです。そんな麻子先生から引っ越しレポート続編いただきました！引っ越し続編も面白いですよ、皆様もよかったら読 […]

こんにちは！代表のともえです。麻子先生からお便りをいただきました☟引っ越しフェリー旅日記がとっても面白いです。麻子先生、元気そうでよかったです💛以下、麻子先生のお便りです。おはようございます☀️麻子です。何とか福岡へ辿 […]

いよいよ明日から８月ですね！８月だけ週末はスタジオでのお稽古はお休みで、オンラインクラスのみの開講になります。日曜１０時半からのオンラインクラスに参加ご希望の方はメールかＬｉｎｅでご連絡くださいませ。参加に必要なリンク […]