11月 1 2025 11月のテーマは「胸を開く」 お知らせ, ヨガのこころ, ヨガの座学 / アスティヤ, ヨガスートラ こんにちは!最近は風邪を引いたという声もちらほら聞こえますが、皆さま体調いかがでしょうか? 先週のレッスンでは、ヨガの経典『ヨガスートラ』に記されている教えのひとつ「アスティヤ(不盗)」について少しお話しました。 「人の […] 11月のテーマは「胸を開く」 Read More »