こんにちは！
最近は風邪を引いたという声もちらほら聞こえますが、皆さま体調いかがでしょうか？
先週のレッスンでは、ヨガの経典『ヨガスートラ』に記されている教えのひとつ「アスティヤ（不盗）」について少しお話しました。
「人のものを盗んではいけない」
これは誰もが知る当たり前のモラルですが、『ヨガスートラ』ではもう少し深い意味が説かれています。
たとえば
・約束の時間に遅れる
→ 他人の時間を奪うことになる
・友人が計画中の旅行の話をしているときに、自分の経験談にすり替える
→ 友人のワクワクを奪ってしまう
・ゴミを道端に捨てる
→ 大地からの恵みを受けているのに、恩返しをせずゴミを返してしまう行為も「盗み」といえる
『ヨガスートラ』は、私たちに「自分にも、他人にも誠実に生きること」を呼びかけています。
明日のお稽古でも、このヨガスートラからプチ哲学をシェアさせていただきますね。
11月のテーマは「胸を開く」。
心も体も、少しずつ広がっていくような練習をしていきましょう✨