お知らせ

3月・4月・5月のテーマ「スタジオで体験・ヨガリトリート」

我が家の梅は見ごろを迎え、春の訪れを感じる今日この頃。春はヨーガのベストシーズンなので、この春は何をしようかと毎年この時期は少しワクワクします。 3月~5月「スタジオで体験・ヨガリトリート(インスピレーション)」がテーマ […]

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マントラワークショップ開催!11月18日(土)14:30〜

過去2回開催して好評だったマントラのワークショップ第3弾を開催します!今回唱えるのはシヴァ神のマントラです。シヴァ神にまつわるインド神話のエピソードを交えながら、伝統的なチャンティング(マントラの詠唱)の練習をしていきま

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11月23日(木・祝日)「ヨーガを深める アーユルヴェーダ基礎と体質別練習法」ワークショップ by 智江

普段のお稽古ではアーサナ(ポーズ)をメインに指導していますが、ヨガってアーサナだけじゃなくて、プラーナヤーマも瞑想もアーユルヴェーダもあるんです、というのを徐々に皆様に伝えたく、ヨーガを深めるシリーズ第二弾を開催すること

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10月ワークショップ開催のお知らせ 「呼吸とアーサナの関係を学ぶ」

みなさまこんにちは☺️講師のかおりです。 10月はともえ先生のワークショップに加え、私が担当するワークショップも開催いたします。 「呼吸とアーサナの関係を学ぶ」 ヨガのポーズを取るときには、大体呼吸の指示があります。「吸

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10月9日(月・祝日)「ヨガを深める プラーナヤーマと瞑想」ワークショップ by 智江

普段のお稽古ではアーサナ(ポーズ)をメインに指導していますが、ヨガってアーサナだけじゃなくて、プラーナヤーマも瞑想も哲学もあるんです、というのを徐々に皆様に伝えたく、「ヨガを深める プラーナヤーマと瞑想」を開講することに

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8月6日(日)10時半担当がアサコ先生→智江に変更

楽しみにしてくださってた方も多いとは思いますが、なんと麻子先生、コロナにかかってしまったそうです。また体調を万全にしてから関東にいらっしゃるとのことで、今回の8月6日の午前中のレッスンは担当がアサコ→智江に変更しておりま

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7月17日(月・祝日)『ポットラックパーティー&ヨガプチレッスン』

今年の6月で、ラサリラヨガが日ノ出町のスタジオに移転してから5周年が経ちました。何とかこうやって運営してこれたのは皆さまのおかげです。「ヨガの素晴らしさを伝えたい」という思いでやってきましたが、私の方が精神的に救われたこ

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