4月12日（日）から全4回。ヨガ哲学「ヨガスートラ勉強会」を開講
４月から「ヨガスートラ勉強会」を開講します。全４回のシリーズです。普段のお稽古で、哲学的な話やインドの神様の話、ヨガスートラについてじっくりお話する時間がないので、時間を設けてみんなで座学を楽しみたいと思います。初回はラ […]
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お知らせ
3月1日(日)から午後のクラスのみ開講！基礎ヨガ13時30分～
3月1日(日)から午後のクラスのみ開講となります。クラス名も基礎ヨガに変更となりました。ビギナーの方も、中級の方も、お怪我がある方も、妊娠中の方もみな午後にお越しください😊13時半開始です!皆様のご参加お待ちしております
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「アシュタンガヨガをラサリラヨガ風に読み解く」シリーズが始まりました。
先週から、「アシュタンガヨガをラサリラヨガ風に読み解く」シリーズが始まりました。 このシリーズでは、プライマリーシリーズに含まれる約75のアーサナを、毎週少しずつ丁寧に練習していきます。すべてを終えるまでには数か月かかる
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２月は毎週日曜休みなくお稽古があります。
こんにちは！今週末から2月ですね🌸2月は【毎週日曜、休みなくお稽古】があります。 そして3月からスケジュールが少し変わります。午前中のお稽古「中初級ヨガ」は終了し、午後のお稽古は「オールレベル」（13:30〜14:45）
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初稽古は1月11日（日）です🎍
あけましておめでとうございます！✨皆様いかがお過ごしでしょうか？ともえです😊 12月15日（月）に出国し、いまはフロリダ州のパームビーチにいます。今回のフライトは本当に大変でした。まずは成田空港からダラスに到着✈️そこで
ラサリラヨガからのプチクリスマスギフト♡
こんにちは！ともえです😊 12月に入り、街はすっかりクリスマスムードですね🎄 先日のハロウィンのプチギフトが好評だったので、クリスマスにはキャンドルのプチギフトをご用意しました🕯️💝12月7日（日）＆ 14日（日）にお越
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11月のテーマは「胸を開く」
こんにちは！最近は風邪を引いたという声もちらほら聞こえますが、皆さま体調いかがでしょうか？ 先週のレッスンでは、ヨガの経典『ヨガスートラ』に記されている教えのひとつ「アスティヤ（不盗）」について少しお話しました。 「人の
10月26日（日）はハロウィンプレゼントございます
10月26日（日）のお稽古に来てくださった方に、ハロウィンのライトをプレゼントします🎃 私も7歳の時に、アメリカで一度だけハロウィンを経験しました。母が手作りしてくれたピンクのドレスを着てお姫様になり、あちこちの家を回っ
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９月７日（日）は休講です
🌸お知らせ🌸こんにちは、ともえです。明後日 9月7日（日）のお稽古は休講 となります。 先週から体調を崩していましたが、水曜の夜に高熱が出て、昨日の受診で「コロナ陽性」と診断されました。残念ながら今週もお休みさせていただ
7月休講なし。クンバカのおはなし
こんにちは！ともえです。６月はアイアンガーヨガのワークショップに参加したり、静岡までZentra Yogaをしに行ったり、ヨガ三昧な月間でした。これだけ無我夢中になれるものに出会えて、私はラッキーですね。 アイアンガーヨ
5月4日（日）は休講です
日中は暖かく、とても過ごしやすい春がやってきました。 ただこの過ごしやすい季節は一瞬で終わってしまいますね。まさに平家物語の序文「春の夜の夢のごとし」です。 先日、来てくださった生徒さんが「半年間、ずっと体調が悪い。でも
4月6日（日）は午前のみのお稽古です
4月6日（日）午後は都合のためキャンセル、この日は午前のみのお稽古となります。普段午後にいらっしゃる方もぜひ午前にいらしてくださいね。
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