お知らせ

６月といえば梅雨ですね。しとしとと雨が降りつづける６月は、心も体もなんだか重たく感じる瞬間がありますよね。皆が毛嫌いしがちな梅雨ですが、アーユルヴェーダの治療は雨季がベストとされます。オイルの浸透がよいこと、老廃物を出し […]

【本日休講】おはようございます、ともえです。病み上がりでまだ咳をしているので、残念ながら本日のレッスンは休講にいたします。また来週には元気に横浜に行けると思いますので、ぜひ来週お会いしましょう。４月のテーマは「体幹トレー

今年の締めくくりに、かおり先生による特別クラスを開催いたします！ こんにちは！ラサリラヨガ講師のかおりです。 どんなことをするか、、それを言葉にしたらまた非常に文章が長くなってしまいました。 いつもお伝えすることですが、

みなさん、こんにちは！代表の智江です。現在、福岡に在住のアサコ先生がまたまた12月に関東に里帰りされます。前回のワークショップから半年ぶりの開催となります。ぜひ予定を空けておいてくださいね！今回は午前と午後は分けず、「通

こんにちは、ともえです。朝晩に涼しく秋を感じる頃となりました。いかがお過ごしでしょうか? お待たせしました、いよいよ９月から対面稽古再開します！ 秋はヨガのベストシーズンです。自主練も大事、でも皆と一緒にお稽古すると、自