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はじめてのチャトランガ

ロープウォール、肩と胸のストレッチ Chest and shoulder opener with wall ropes

From Prasarita padottanasana to Sirsasana

Vasisthasana Rope wall Iyengar Yoga ロープウォール アイアンガーヨガ

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ヨガの先生の出産体験談|産後2時間半後に撮影
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