車で１５分のところに「まつぶし緑の丘公園」という素敵な公園があります。広々としてて、風が心地のよい平和な公園です。よく主人がいない時も犬と子供連れて行っています。
「歩く足つぼ」のスペースなのですが、息子達はいつもすぐに靴を抜いでスタスタと歩きます。裸足になってデコボコしたところを歩くことで、足の筋肉がうまく使えるので私も一緒にやってます。また裸足で地面に触れることで五感が解放され、「地に足をつける」ことで心の安定感にもつながると思っています。
足裏のどの場所がどの内臓につながるかとかは、東洋医学なのでどこまで科学的に実証されているかはわからないですが、裸足で歩くと自然との一体感が高まり、体のバランスを整えてくれる気がするんです。そんな足つぼスペースを公園に作ってくれる日本は凄いな～と感心してしまいます。
