こんにちは、ともえです🌸現在、福岡に来ています。 今年は関東が先に桜が咲き、福岡はいま満開です🌸
海外では長く咲く花が好まれることもありますが、日本人はわずか1週間ほどで散る桜を愛しますよね。その儚さが、「諸行無常」という美意識に響くからかもしれません。 ヨーガのお稽古でも、満開の桜のように「いま」の自分を見逃さず、身体・心・呼吸を丁寧に観察してみてください🧘♀️同じ瞬間は二度とありません。今日の自分を、ぜひ心に刻んでみてください✨
今週末5日（日）は、長年の生徒さんであるさよ先生がクラスを担当してくれます🌿結婚前、出産前からの長いお付き合いで、仕事・育児・家事・ヨーガと常に全力で向き合う姿勢は、アーサナにも美しく表れています✨ 新米の先生は言葉に詰まることもありますが、言葉がすべてではありません。動きの一つひとつに、これまでの積み重ねがにじみ出ています🧘♀️きっと皆さんにとっても良い刺激になるはずです。
そして私は4月12日（日）より復帰します🌸4月のテーマは「バランス力の向上」です。どうぞお楽しみに！
