日程追加！定員が満員になったのに伴い同じ内容で７月３日（日）にも行います！
６月１９日 午前・骨盤調整ヨガ ⇒ 満員
６月１９日 午後・肩調整ヨガ ⇒ 満員
７月３日 午前・骨盤調整ヨガ ⇒ 残席余裕あり
７月３日 午後・肩調整ヨガ ⇒ 残席余裕あり
いつも頑張っている自分にヨガでご褒美をあげましょう。ロープウォールをがっつり使うので定員8名と少なめ、お早めにご予約ください。
①午前の部 ～骨盤調整～（10:30～12:00）
誰しもがもつ骨盤のゆがみ。私も産後、調整中の身です。骨盤のゆがみは腰痛、ひざの不調につながります。ストレッチポール、ロープウォールなどプロップスをたっぷり使って楽しみながら整えていきます。
②午後の部 ～肩の調整～（13:00～14:30）
利き腕があるので、どうしても肩の可動域や肩周りの筋肉に左右差があることが多く、どんどん肩こりが悪化したり、腕が上がりにくいと悩む人も少なくありません。錆びついた肩にオイルを垂らす···そんなイメージの肩調整ヨガです。
各回2,500円。両方受講の場合は4,500円。現在、販売していませんが、まだ6回チケットをお持ちの方はチケットを利用した上で差額を払っていただくことも可能です。
