過去2回開催して好評だったマントラのワークショップ第３弾を開催します！
今回唱えるのはシヴァ神のマントラです。
シヴァ神にまつわるインド神話のエピソードを交えながら、伝統的なチャンティング（マントラの詠唱）の練習をしていきます。
前の投稿でともえ先生がご紹介してくれているように、ヨガにはアーサナだけではなく、プラーナーヤーマ、瞑想、アーユルヴェーダなど様々なツールがあり、
チャンティングもそのうちのひとつです。
音は空間を旅するもので、また、振動でもあります。私たちの体の中にも空間が存在します。そして音を聞いたり唱えることで、その空間に振動が伝わり自分自身を癒したり、プラーナ（エネルギーのようなもの）の流れを妨げるブロックのようなものを取り除くとも考えられています。
【開催日時】11月18日(土)14時30分〜16時
【担当講師】柴田かおり（ラサリラヨガ講師）
【定員】5名(完全予約制)
【参加費】2,500円 チケットをお持ちの方は1回分
【場所】ラサリラヨガスタジオ
【予約方法】HPの問い合わせフォーム・公式Line・メール（info@rasalila.jp)宛にご連絡ください。
またはお稽古の際に講師に直接ご予約いただいてもOKです。
ご参加お待ちしています☺️