rasalila

10月11日(木)10:00よりアシュタンガヨガクラス開講します!! ◆アシュタンガヨガとは? 多数あるヨガの種類の中でも運動量が豊富で、呼吸に合わせて決められた順番のアーサナ(ポーズ)を行ってい …

ヨガ推薦図書

ラサリラのティーチャートレーニングが１０月から始まります。ティーチャートレーニングの受講生は下記の本で一番左に☆が付いている本を購入し、読み始めて下さいね。またティーチャートレーニング受講生以外にも是非読んでいただき …

ヨガの稽古のあと、待ち構えていた業者さんが「ちょっと4メートルの棒を1階から渡すから2階の窓あけて受け取って〜」とのことで一緒にみんなで引っ張りあげてるところです。予想以上に重かったらしく、みんな「キャー」とか「う …

*English follows Japanese. マッセレンタルスタジオ（ラサリラヨガ・武神館横浜）　オープニングパーティー 7月1日からオープンしてはや2か月がたちました。未だに建設途中ではありますが、9月中にはす …

2年ぶりにティーチャートレーニングが開講されることになりました。興味あるよとお声をもらっていた方には、随分お待たせしました。私たちのティーチャートレーニングでは、一般的なティーチャートレーニングよりも時間数でいうと短い …

7月1日にオープンした時は、実はまだまだ残作業が残っていました。とりあえず床さえあれば、ヨガはできるんだ！ということで、完成を待たずにオープンしたのです。私の大好きな先生の一人、バンガロールのジャヤ先生もスタジオを移 …