本日11時からの百合子先生のクラス「やさしい瞑想とヨガ哲学」はキャンセル
皆様、少し雪がちらつき始めましたね～！ 11時からの百合子先生のクラス「やさしい瞑想とヨガ哲学」は急遽キャンセルになりました。 16時からの智江のクラスは通常通りございます。また17時半から「鼻うがい」を無料練習会もござ …
無邪気であることはヨーガの真理である
無邪気とはなんでしょうか。辞書を引いてみると一つ目に 「素直で悪気がないこと。いつわりや作為がないこと」 と出てきます。よく使われているのはこの意味ですよね。修行を続けていく上でこの無邪気さってとっても大事だと思うんです …
2月9日(土)、2月11日(月) 鼻うがい講習開催します
本格的な花粉症シーズンを迎える前に、鼻腔内をきれいにする方法を学んでみませんか？ 写真出典 http://www.govinda-fitness.com ヨガには様々な身体浄化の方法がありますが、そのうちの …
２月２日（土）ヨガ・武神館合同、節分大会
日時：２月２日（土）17時半～18時 内容：豆まきをし、その後みんなで恵方巻を一緒にいただきます。豆まきは武術組の男性陣に鬼のお面をかぶっていただき、ヨガメンバーが豆を投げるといった楽しいイベントです！その後、ヨガの先生 …
17日(木)からアイアンガーヨガが始まります!
明日からアイアンガーヨガが横浜マッセレンタルスタジオで始まります! 毎週木曜よる 19時〜20時半 料金は初回試しと入会金込みで3000円、4回チケット(4か月有効)もあると聞いています。詳しくは松本泰子先生に当日お問い …
新年初稽古は明日、1月5日11時からです！
あけましておめでとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか？新年となり、今年はあれをしよう、これをしようと新たな気持ちでやる気に溢れている人も多いかと思います。「今年はヨーガを週に一回は練習するぞ！」と決意を固めている …
新しいヨガパンツ完成!予約受付中
ラサリラヨーガのオリジナルヨガ短パンの試作品が完成しました(カボチャパンツとか、ブルマ、アイアンガーパンツと呼ぶ人も)! サイズはフリーサイズです。指導者として、生徒さんの膝が見えると脚の使い方が見えやすく、指導させてい …
12月は1年を振り返る期間。ヨーガで振り返る2018年。
今日から12月ですね！ きっと忘年会や年賀状作成なんかで皆様お忙しくお過ごしのことと思います。 年末は寒いから家でこもってしまいがちですが、長いお休みに少し背筋をシャンとさせにきませんか？ラサリラヨーガは年末ギリギリ12 …
土曜１０時～「やさしい瞑想とヨガ哲学」ってどんなクラス？
いよいよ11月3日（土）１０時から「やさしい瞑想とヨガ哲学」がはじまります！私もとっても楽しみにしているお稽古です。講師の百合子先生とはとっても気さくで、平和な雰囲気に溢れた先生です。先生とお話の少し聞いて、ヨーガの真髄 …
11月から新たに２クラス開講いたします！
11月より新たに２人の先生のクラスが始まります！亜美先生が火曜日朝、ゆりこ先生が土曜日朝のクラスとなります。 ◆講師プロフィール 亜美 ヨガ歴12年、指導歴5年。2006年よりヨガを始める。2009年 クリシュナマチャリ …
お天気が怪しいので、本日のパークヨガはキャンセルとします。Today’s Park yoga is cancelled
Today’s Park yoga is cancelled due to iffy weather. Feel free to join us at our new yoga studio if you l …
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9月30日（日）の中級クラスはどなたでも参加していただけます
今週日曜のお稽古とパーティーについて 今週日曜は待ちに待ったパーティーです。持ち寄りのパーティーですので、皆様ご参加の場合は何か一品持ってきてくださいね。 【お知らせ①】 今週の日曜はパーティーがあるので、いつもの「基礎 …