オンラインヨガレッスン

【４月８日から開講】妊娠中のともえ先生とオンライン・マタニティヨガ

オンラインヨガレッスン、お知らせ / 、、

代表のともえです。５月２３日に出産予定で、現在妊娠８カ月目です。妊婦さん向けも長い間指導させていただいていますが、やはり現役で妊娠してると（第二子妊娠中）、本当に妊婦さんて毎日が大変！と実感します。山の天気のように体調の […]

ハムストリングをほぐそう！もも裏ストレッチ　Youtube公開

オンラインヨガレッスン / 、、、、

お待たせしました♪「ハムストリングをほぐしたい！」というご意見よくいただくので、ハムストリングを柔軟にするヨガ動画作成しました！がっつり妊婦の私がやっていますが、妊婦向け限定というわけではなく一般向けです? ハムストリン […]

英語と日本語で学ぶオンラインヨガ開講

『英語と日本語で学ぶ オンラインヨガ』開講!! 毎週月曜10時～11時

オンラインヨガレッスン、お知らせ /

「ラサリラヨガ」の生徒の皆様、お待たせしました、遂にオンラインクラスを始めますよ！実は４月頃からずっとヨーロッパ、アメリカ向けに週２回、オンラインヨガクラスは開講しておりましたが、日本人が参加しにくい時間帯であったため、 […]

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