オンラインヨガレッスン

【4月8日から開講】妊娠中のともえ先生とオンライン・マタニティヨガ

代表のともえです。5月23日に出産予定で、現在妊娠8カ月目です。妊婦さん向けも長い間指導させていただいていますが、やはり現役で妊娠してると(第二子妊娠中)、本当に妊婦さんて毎日が大変!と実感します。山の天気のように体調の […]

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ハムストリングをほぐそう!もも裏ストレッチ Youtube公開

お待たせしました♪「ハムストリングをほぐしたい!」というご意見よくいただくので、ハムストリングを柔軟にするヨガ動画作成しました!がっつり妊婦の私がやっていますが、妊婦向け限定というわけではなく一般向けです? ハムストリン

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マタニティヨガYoutubeで公開しました!

代表の智江です。現在妊娠27週になりました。いまお腹の中の赤ちゃんは1キロくらいだそうで、毎日元気よく蹴ってくれているのを感じます。ちなみにまたまた息子です? 現在もコロナ禍の中、外出自粛中の生徒さんや子育てや介護などと

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英語と日本語で学ぶオンラインヨガ開講

『英語と日本語で学ぶ オンラインヨガ』開講!! 毎週月曜10時~11時

「ラサリラヨガ」の生徒の皆様、お待たせしました、遂にオンラインクラスを始めますよ!実は4月頃からずっとヨーロッパ、アメリカ向けに週2回、オンラインヨガクラスは開講しておりましたが、日本人が参加しにくい時間帯であったため、

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