11月14日(日)からTomoeのスタジオ稽古復活です
こんにちは。ともえです。 いよいよ明日14日(日)に久しぶりに横浜でお稽古します!まだ生後6か月の次男は日曜保育に預けれないので、次男同伴で出勤(長男は保育園へ)。1歳になるまではおそらくほとんど次男を連れての出勤になり […]
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こんにちは。ともえです。 いよいよ明日14日(日)に久しぶりに横浜でお稽古します!まだ生後6か月の次男は日曜保育に預けれないので、次男同伴で出勤(長男は保育園へ)。1歳になるまではおそらくほとんど次男を連れての出勤になり […]
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こんにちは!代表のともえです。緊急事態宣言が解除され、10月はおでかけしている人も増えましたね。いよいよ11月から日曜のお稽古、スタジオにて再開します! 【11月から変更点】月曜 14時 オンラインヨガ(担当Asako)
11月からスタジオでの日曜稽古を再開します! Read More »
こんにちは!智江です。先日は中秋の名月で、満月がとても綺麗でしたね?ヨガでも月がつくポーズ(Ardha Chandrasana)がありますが、古来から月は、感情・心、本性、本能、女性性を司るシンボルとされてきました。女性
10月も週末稽古はオンラインで対応します。 Read More »
皆様こんにちは! 9月のスケジュールに一部変更がございますのでご連絡いたします。 【休講】9月21日(火)マインドフルネスヨガ 【担当講師変更】9月24日(金) 変更前:呼吸とアーサナ/香織先生↓変更後:基礎ヨガ/シゲ先
9月のスケジュールに一部変更がございます Read More »
こんにちは、ともえです。豪雨が続いたり、今日は猛暑と気温の変化が激しく、皆様体調崩さずにお過ごしでしょうか。 9月から横浜でのスタジオレッスンを再開する予定でしたが、コロナが急拡大しているのをうけ、9月も週末は「オンライ
9月も週末稽古はオンラインで対応します。 Read More »
みなさまこんにちは!ラサリラヨガ代表の智江です。8月のスケジュールについてご案内いたします。 8月のラサリラヨガ スケジュール 8月のお稽古は以前から告知させていただいた通り、週末のお稽古は「オンラインのみ」とさせていた
おはようございます。ともえです。ご無沙汰しております。毎日二人のベイビーの育児でヘトヘトになりつつも充実した日々を過ごしております。 麻子先生は今月末をもってラサリラヨガを卒業されます。わたしも本当に寂しくて寂しくてたま
7月から毎週火曜日14:30から新たにマインドフルネスヨガクラスがスタートします!担当講師の香織です。この場をお借りして、クラスの内容について少しお話させていただきます。 マインドフルネスとは「今ここ」で自分に起きている
7月から新クラス開講!マインドフルネスヨガ(毎週火曜日14:30〜) Read More »
ラサリラヨガの講師、麻子先生が旦那様の退職を機に福岡に移住されることになりました!実力と経験を兼ね備えた人気のある先生だったので、大変残念です。ラサリラヨガの卒業は7月末の予定です。 私も産休中であり、8月1日~8月31
7月末 麻子先生はラサリラヨガを卒業されます Read More »
こんにちは!代表のともえです。横浜のスタジオ近くの大岡川の桜も咲き始めた頃だと聞きます。今週末が見頃っぽいです♪ 以前からお知らせさせて頂いた通り、今週末3月28日(日)のお稽古が私の最後の横浜でのお稽古となります。4月
4月のスケジュール | オンラインクラス(基礎)が増えます! Read More »
代表のともえです。5月23日に出産予定で、現在妊娠8カ月目です。妊婦さん向けも長い間指導させていただいていますが、やはり現役で妊娠してると(第二子妊娠中)、本当に妊婦さんて毎日が大変!と実感します。山の天気のように体調の
【4月8日から開講】妊娠中のともえ先生とオンライン・マタニティヨガ Read More »
段々と暖かい日も多くなってきて、春の陽気が近づいて参りました。 春になると皆外に出たくなりますよね☘薄着にもなるし、ちょっと冬に溜め込んだ脂肪を燃焼したいと思う方もいるでしょう? 健康的に体型を変えるには3ヶ月かかると言