代表智江のヨガ日記

ヨガは生涯をかけて練習するもの。太く短くよりは、細く長く続ける。

先週は横浜に出勤でしたが、あいにくの台風でした。そんな中でもお稽古に来てくださる方がいて、そんな「勇者たち」と楽しくお稽古しました。9か月ほど横浜でのお稽古はお休みしていたのですが、少しずつ久しぶりの生徒さんがお稽古しに

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麻子先生、さいごのお稽古。お疲れ様でした、そしてありがとう!

こんにちは!すっかり夏ですね、暑いので、おうちプールを買ったともえです。 昨日は麻子先生、ラサリラヨガでの最後のお稽古でした。どうしても麻子先生に「お疲れ様でした、ありがとうございました。」と言いに行きたくて、息子二人連

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先週日曜に麻子先生のお別れ会、開催しました!

あー行きたかった!!先週日曜の麻子先生のお別れ会!長男が風邪ひいて、主催者なのにまさかの欠席。ポールや他の先生方がフォローしてくださったおかげで、無事に開催でき、私はZoomで参加させて頂きました。 麻子先生はヨガの実力

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「Youtube妊娠ダイアリー」完結しました !

妊娠中期23週目から38週目まで、16週に渡って週に一度練習できる動画シリーズを公開してきましたが、本日ようやく38週目の動画を編集し終わり公開しました!この動画を撮影した4日後に出産したんですよ♡ 私の実体験を交えなが

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【代表ともえの日記】妊娠37週目に入りました!まだ産まれず・・・

お久しぶりです。産休に入って1か月が経ちました。みなさん、お元気ですか?私は現在妊娠37週目、いつ産まれてきてもいい状態に入りました! お腹の赤ちゃんが下がってきているから安静にするようにと妊娠34週~36週目は言われ、

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