お知らせ

7月から新クラス開講!マインドフルネスヨガ(毎週火曜日14:30〜)

7月から毎週火曜日14:30から新たにマインドフルネスヨガクラスがスタートします!担当講師の香織です。この場をお借りして、クラスの内容について少しお話させていただきます。 マインドフルネスとは「今ここ」で自分に起きている

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4月のスケジュール | オンラインクラス(基礎)が増えます!

こんにちは!代表のともえです。横浜のスタジオ近くの大岡川の桜も咲き始めた頃だと聞きます。今週末が見頃っぽいです♪ 以前からお知らせさせて頂いた通り、今週末3月28日(日)のお稽古が私の最後の横浜でのお稽古となります。4月

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【4月8日から開講】妊娠中のともえ先生とオンライン・マタニティヨガ

代表のともえです。5月23日に出産予定で、現在妊娠8カ月目です。妊婦さん向けも長い間指導させていただいていますが、やはり現役で妊娠してると(第二子妊娠中)、本当に妊婦さんて毎日が大変!と実感します。山の天気のように体調の

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3月 休講なし

段々と暖かい日も多くなってきて、春の陽気が近づいて参りました。 春になると皆外に出たくなりますよね☘薄着にもなるし、ちょっと冬に溜め込んだ脂肪を燃焼したいと思う方もいるでしょう? 健康的に体型を変えるには3ヶ月かかると言

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12月から日曜は午前に1クラス、午後に1クラスになりました

こんにちは!今日も快晴、気持ちがいいですね~! 毎日みなさんもコロナのニュース、注意深くチェックされていることと思います。私も妊婦なので、万が一かかったら大変とのことで、気を付けています。 【お知らせ】12月から日曜のク

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英語と日本語で学ぶオンラインヨガ開講

『英語と日本語で学ぶ オンラインヨガ』開講!! 毎週月曜10時~11時

「ラサリラヨガ」の生徒の皆様、お待たせしました、遂にオンラインクラスを始めますよ!実は4月頃からずっとヨーロッパ、アメリカ向けに週2回、オンラインヨガクラスは開講しておりましたが、日本人が参加しにくい時間帯であったため、

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