9月はねじろう!週末オンラインヨガ
こんにちは、智江です!今月は私のクラスでは「ねじねじねじろう、パリブリッタシリーズ」でお届けしています。捻じる動きは背骨にも、内臓にもいいとされています。日本語でも「頭をひねる」と言いますね。捻じると体の中に流れるエネル […]
こんにちは、智江です!今月は私のクラスでは「ねじねじねじろう、パリブリッタシリーズ」でお届けしています。捻じる動きは背骨にも、内臓にもいいとされています。日本語でも「頭をひねる」と言いますね。捻じると体の中に流れるエネル […]
皆様こんにちは! 9月のスケジュールに一部変更がございますのでご連絡いたします。 【休講】9月21日(火)マインドフルネスヨガ 【担当講師変更】9月24日(金) 変更前:呼吸とアーサナ/香織先生↓変更後:基礎ヨガ/シゲ先
9月のスケジュールに一部変更がございます Read More »
こんにちは、ともえです。豪雨が続いたり、今日は猛暑と気温の変化が激しく、皆様体調崩さずにお過ごしでしょうか。 9月から横浜でのスタジオレッスンを再開する予定でしたが、コロナが急拡大しているのをうけ、9月も週末は「オンライ
9月も週末稽古はオンラインで対応します。 Read More »
約3週間ぶりに久しぶりに動画公開しました!撮影したのはずっと前だったのですが、長男が風邪ひいて、毎日バタバタしておりました。次男が産まれて、はや3か月。この3か月間、忙しすぎて、あまり記憶がないです? ヨガというとストレ
こんにちは、代表のともえです。先日は私のオンラインヨガに麻子先生も参加してくださり、また画面越しに会えて嬉しかったです。そんな麻子先生から引っ越しレポート続編いただきました!引っ越し続編も面白いですよ、皆様もよかったら読
こんにちは!代表のともえです。麻子先生からお便りをいただきました☟引っ越しフェリー旅日記がとっても面白いです。麻子先生、元気そうでよかったです?以下、麻子先生のお便りです。 おはようございます☀️麻子です。何とか福岡へ辿
いよいよ明日から8月ですね!8月だけ週末はスタジオでのお稽古はお休みで、オンラインクラスのみの開講になります。 日曜10時半からのオンラインクラスに参加ご希望の方はメールかLineでご連絡くださいませ。参加に必要なリンク
明日8月1日(日)週末オンラインヨガ、スタート! Read More »
椅子を使ったヨガ(チェアヨガ)は初心者やシニアの方にオススメなのはもちろん、経験者や中級・上級の方にもオススメです。椅子を使うことにより、より自分の心と身体を観察する余裕が生まれ、正しい姿勢に対する理解を深めてくれます。
こんにちは!すっかり夏ですね、暑いので、おうちプールを買ったともえです。 昨日は麻子先生、ラサリラヨガでの最後のお稽古でした。どうしても麻子先生に「お疲れ様でした、ありがとうございました。」と言いに行きたくて、息子二人連
麻子先生、さいごのお稽古。お疲れ様でした、そしてありがとう! Read More »
みなさまこんにちは!ラサリラヨガ代表の智江です。8月のスケジュールについてご案内いたします。 8月のラサリラヨガ スケジュール 8月のお稽古は以前から告知させていただいた通り、週末のお稽古は「オンラインのみ」とさせていた
あー行きたかった!!先週日曜の麻子先生のお別れ会!長男が風邪ひいて、主催者なのにまさかの欠席。ポールや他の先生方がフォローしてくださったおかげで、無事に開催でき、私はZoomで参加させて頂きました。 麻子先生はヨガの実力
先週日曜に麻子先生のお別れ会、開催しました! Read More »
おはようございます。ともえです。ご無沙汰しております。毎日二人のベイビーの育児でヘトヘトになりつつも充実した日々を過ごしております。 麻子先生は今月末をもってラサリラヨガを卒業されます。わたしも本当に寂しくて寂しくてたま